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ピラティスで体幹を鍛え
姿勢の改善 正しいフォームや
呼吸法で健康的なトレーニング

ひとりひとりの身体のお悩みに適した
エクササイズをご提案いたします。
Etude mimi
pilates studio

ピラティスマシン「チェア」は マットピラティスに負荷をプラス した多機能トレーニングツールです。
Prices
Group Lesson
ーグループレッスンー
(3~4人)
SemiPrivate Lesson
ーセミプライベートレッスンー
(2人)
1Lesson 50分
¥2,000 / 1人
1Lesson 50分
¥3,000 / 1人
3名以上からのお申込みになります。
ご友人、ご家族などお誘い合わせの上
ご予約くださいませ。
ご友人やご家族などお2人で受講できます。
それぞれの目的にあったエクササイズで
グループよりさらにコアなレッスンです。
●着替え・カウンセリング込みの時間です
●着替え・カウンセリング込みの時間です
Private Lesson
ープライベートレッスンー
semi private Lesson
private Lesson
ープラス30分ー
1Lesson 60分
¥4,000
+30分 ¥1,000
1対1のパーソナルトレーニングです。
じっくりと自分の身体と向き合うことで、
より効果を感じていただけるレッスンです。
プライベートレッスンをさらに充実させたい方は
30分毎に+¥1,000で延長が可能です。
●着替え・カウンセリング込みの時間です
●予約状況によっては延長できない場合もございます
※トレーニングマットはスタジオでご用意しております。動きやすい服装でタオルと飲み物をご持参ください。
グループレッスン45分(3~4人) ¥1,000/1人
セミプライベートレッスン45分(2人) ¥1,000/1人
プライベートレッスン45分 ¥1,000
●初回限定で体験レッスンもございます。お気軽にお問合せください。
Pilates for Ballet Pilates for athlete
バレエやアスリートのためのピラティスは時間や場所なども含め別途相談に応じております。
●グループ、プライベートいずれもお気軽にお問合せください。
●ワークショップなどのご要望も承っております。
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