ピラティスで体幹を鍛え
姿勢の改善 正しいフォームや
呼吸法で健康的なトレーニング

ひとりひとりの身体のお悩みに適した
エクササイズをご提案いたします。
Etude mimi
pilates studio

ピラティスマシン「チェア」は マットピラティスに負荷をプラス した多機能 トレーニングツールです。
レッスンポリシー
入会金/ なし
予約制/ 予約方法(LINE・インスタグラムDM)
レッスン料金/レッスン前に現金にてお支払いいただきます。
レッスン形態
・グループレッスン…3~4人(45分) ¥2,000/1人
・セミプライベートレッスン…2人 (50分)¥3,000/1人
・プライベートレッスン(60分) ¥4,000
(いずれも着替えとカウンセリング時間は 5~10分程度となっております)
※初回のみ問診票を書いていただきますので10分程早くお越しください。
レッスンの延長
プライベートレッスン・セミプライベートレッスンは1人につき追加料金¥1,000/30分の延長ができます。
ご希望の際にはお気軽にご相談ください。(予約状況によっては延長できない場合もございます)
受講者様
レッスンは基本的に女性限定で受付けています。
男性のお客様につきましては
女性同行していただける方に限り 当スタジオでのレッスン、またはご所属されているスタジオ様への出張指導等
ご案内できる場合がございます。
お子様連れは可能ですが待機中の怪我やトラブルに関しまして当スタジオは一切の責任を負いかねます。
体験レッスン/初めての方に限り
・グループレッスン¥1,000(1人)
・セミプライベートレッスン¥1,000(1人)
・プライベートレッスン¥1,000
(いずれのコースも45分のレッスン)
トレーニングマットはスタジオでご用意しております。動きやすい服装でタオル、飲み物をご持参ください。
(忘れた場合の代用は用意していますのでお気軽にお申し出ください)
駐車場
ビル正面に共同駐車スペースがございます(曜日、時間によって空き状況が変わりますのでお問合せください)
着替え
スペースはございますが レッスン時間の確保にもなりますので 動きやすい服装でいらっしゃることを
お勧めいたします。
荷物
ロッカーがございますが鍵などはございません。紛失物などのトラブルに関しまして責任は負いかねますので
貴重品の管理は各自でお願いいたします。
妊娠中・骨粗しょう症・糖尿病・高血圧・心臓病 その他疾患がある方は、かかりつけの医師の指示を受けてからご受講ください。
細心の注意を払ってレッスンを行いますが、レッスン中やその後の体調不良・怪我・不注意による事故などについて、当スタジオは一切の責任を負いかねます。あくまでも自己責任における健康管理をお願いします。